Php 使用cron作业为用户遍历MySQL表

我对cron jobs有点陌生，但我有一个数据库，里面有很多用户，我也想发到Twitter上。我已经从他们那里收集了我需要的所有授权信息，并知道如何发布到Twitter帐户，但我需要对其计时，以便每个用户每隔几分钟发布一次，类似于PHP foreach循环，但每次执行和幕后之间有一个时间延迟

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我有没有办法设置一个cron作业，让它从我的MySQL数据库抓取一个用户，执行Twitter PHP post脚本，等待三分钟，然后移动到MySQL列中的下一个用户？

只需编写一个PHP脚本即可，并在foreach循环中添加一个睡眠（xxxx）；所以它等待每次迭代。然后，我想你可以将脚本cron出来。

我闻到了一些垃圾邮件。不是这样的，用户提供了明确的读写访问权限，并被告知在验证之前，一条推文将发布到他们的帐户。