Php FTP或HTTP用于大型文件上载？

我正在讨论是否使用FTP或HTTP来上传和下载大型文件。文件上传将包括文本和音频文件，范围从几KB到200 MB。我有几个问题，比如：

哪个更快？HTTP或FTP

哪个更可靠

哪一个对最终用户来说更容易和方便

对于较大的文件上载，还有哪些其他选择

注意：我需要以某种方式跟踪用户上传的文件

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非常感谢

在我看来，作为网站导航一部分的文件传输应该使用相同的协议，因为交换协议可能需要在您的服务器上进行额外的工作，并且它将打开一个新的连接。 此外，HTTP支持专为此目的设计的POST和PUT方法

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如果您只是想上传文件，那么FTP是专用协议，但它可能不会在所有web浏览器上实现。

哪些浏览器支持FTP上传？我知道大多数支持FTP下载。这应该存在，即使我从未测试过。我更喜欢使用单独的ftp客户端。你可以使用PHP连接到ftp服务器，并使用@Indranil上传文件。我认为问题是关于客户端到服务器的上传。要执行PHP，必须先加载网页。我想我将尝试一种基于java的上传解决方案。