在PHP中从电子邮件头中提取名称和电子邮件

我正在用PHP解析电子邮件。我已经完成了解析器，但现在我很好奇是否有简单的方法可以从From头中提取姓名和电子邮件，如下所示：

发件人：

John Doe

---

有没有捷径可以找到

johndoe

和

John。doe@hotmail.com

separate？

如果可以安装，可以尝试使用

mailparse

PECL扩展。如果不是，则从：头中提取

，并对其进行解析。发件人的名字是可选的，所以可能不存在，但电子邮件应该有（不过要小心垃圾邮件发送者）。有关更多详细信息，请参见和，如果可以安装，您可以尝试使用
mailparse
PECL扩展。如果不是，则从：

头中提取

，并对其进行解析。发件人的名字是可选的，所以可能不存在，但电子邮件应该有（不过要小心垃圾邮件发送者）。有关详细信息，请参见和。您可以尝试使用正则表达式

/From:\s*（.[^\s]）\s*/

这将在索引1和索引2中获得名称和电子邮件地址。
您可以尝试使用正则表达式

/From:\s*（.[^\s]）\s*/

这应该可以在索引1和索引2中找到您的姓名和电子邮件地址。
我正在使用mailparse。但它给了我一个完整的标题，“Name”通常是“FOO”或“”（所以尖括号总是在那里）。另外（通常是垃圾邮件发送者）可以从以下位置输入更多地址：，但它之间用“，”分隔，我正在使用mailparse。但它给了我一个完整的标题，“Name”通常是“FOO”或“”（所以尖括号总是在那里）。而且（通常是垃圾邮件发送者）可以从以下位置放入更多地址，但随后用“，”分隔
/From:\s*(.*[^\s])\s*<\s*(.*[^\s])\s*>/