Python Django：如何添加到多个字段

我对django比较陌生，我遇到了一个需要很多关系的情况。我设置了所有内容，但我不知道如何或在何处创建函数来向ManyToManyField添加条目。例如，我有一个用户配置文件页面，它向用户询问他们的技能。然后，他们将输入他们的技能，并将其应用到许多领域。 我目前的models.py设置如下：

class Skills(models.Model):
    skillName = models.CharField(max_length=80, blank=True)

class Interests(models.Model):
    interestName = models.CharField(max_length=140, blank=True)


# Create your models here.
class MyProfile(UserenaBaseProfile):
    user = models.OneToOneField(User,unique=True,  
                        verbose_name=_('user'),related_name='my_profile')

    industry = models.CharField(max_length=190, blank=True)
    occupation = models.CharField(max_length=140, blank=True)
    bio = models.TextField(blank=True)
    phone = models.CharField(max_length=10, blank=True)
    skills = models.ManyToManyField('Skills', blank=True)
    Interests = models.ManyToManyField('Interests', blank=True)
    website = models.URLField(blank=True)

我如何制作一个用户可以添加到ManyToManyField的for或模板