Sql 在表之间进行批量复制的最快方法

我有一个包含列的SQL Server表，称它们为a和B。我创建了一个包含类型列和单值列的新表。我想将现有表中的所有行（有5000万行）复制到新表中，这样第一个表中的每一行在第二个表中有两行（一行用于值A，一行用于值B）。我有一个简单的脚本可以做到这一点

insert into NewTable (ResultTypeId, Value)
(select @typeA, valueOfA from OldTable
union all
select @typeB, valueOfB from OldTable)

这种天真的方法大约需要8分钟。有没有更快的方法可以做到这一点？

要尝试的事情：

分两步加载，而不是使用union。（1亿张唱片要在一次交易中推出实在是太多了。）

在加载之前，不要在目标表上创建主键或索引

使用大容量插入而不是

插入到。。。选择

。这里有一个开始：

---

你能用SSIS做这个吗？这将把insert分割成更易于管理的块，因此整个insert没有一个事务。您还可以管理在插入过程中是否检查约束，禁用此项（只要您知道数据不违反约束）也将加快插入速度。是的，SSIS将允许您执行并行加载。如果服务器有大量的CPU和RAM，则使用方便。就我个人而言，我认为SSIS具有很大的学习曲线，并增加了额外的维护/可移植性问题，因此我很少使用它。SP或死亡是我的一般规则。。。