Text 如果模式匹配，则连续打印文本块

输入文件中有许多重复的文本块（在开始和结束处用关键字“Blocks”来划分）。如何仅打印不包含“NoGrade”的块？sed或awk比pcgreg、perl（我已经可以在其中创建解决方案）更可取。
除了问题-->之外，如何避免匹配输出中的重复项？ 输入文件（具有重复的文本块）：

输出：

Blocks  
    GradeA  
    GradeB   
    GradeC  
    GradeA  
Blocks  
    GradeX  
    GradeY  
    GradeZ  
Blocks   

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谢谢你，雷。这就行了，我理解了语法。但如何在输出中避免重复块？如果我发现了，我也会把答案贴在这里。

Blocks  
    GradeA  
    GradeB   
    GradeC  
    GradeA  
Blocks  
    GradeX  
    GradeY  
    GradeZ  
Blocks   

awk -vRS='Blocks' '!/NoGrade/{printf "%s",$0 RT}' file
Blocks
GradeA
GradeB
GradeC
GradeA
Blocks
GradeX
GradeY
GradeZ
Blocks