Visual c++ 防止Windows线程（_beginThread）占用太多CPU？

我使用其中一个VC++示例创建了一个程序，该程序会每隔一段时间弹出一条消息，提醒我休息一下

程序如下所示：

  startTime = time(0);
  g_hInstance=hInstance;

  HWND hWnd=CreateDialog(hInstance,MAKEINTRESOURCE(IDD_DIALOG1),NULL,DialogProc);
  if(hWnd)
  {
    MSG msg;
    _beginthread(&checkEyeRestTime, 0, 0);  
    while(GetMessage(&msg,hWnd,0,0))
    {
      TranslateMessage(&msg);
      DispatchMessage(&msg);
    }
  }

以及CheckeyRestTime函数：

void checkEyeRestTime(void* ptr)
{
    while( true )
    {
     //logic to check time and display message
    }//while

    _endthread();
}

但是这个程序在一个双核处理器上占用了50%的CPU。如何减少处理器上的负载？

使用a而不是轮询循环。

使用a而不是轮询循环。

或在线程中插入睡眠（0）。这允许其他线程获得一些时间

如果这没有帮助，您可以增加睡眠时间。

或在线程中插入睡眠（0）。这允许其他线程获得一些时间

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如果这没有帮助，你可以增加睡眠时间。

谢谢。这是我正在考虑的，但我想知道如何防止一个简单的while循环占用这么多CPU。显然，计时器也在内部轮询。他们是怎么做到的？我想我会搜索一些事件处理程序的源代码。谢谢。这是我正在考虑的，但我想知道如何防止一个简单的while循环占用这么多CPU。显然，计时器也在内部轮询。他们是怎么做到的？我想我会搜索一些事件处理程序的源代码。我最终使用了

Sleep（numberOfSeconds*1000）我最终使用了
睡眠（numberOfSeconds*1000）