Visual studio code 正在寻找Visual Studio代码的FTP扩展

我正在寻找Visual Studio代码的FTP扩展，用于将硬盘上的网站本地镜像与其web主机上服务器上的相同文件进行同步。我尝试了ftp simple，并使其正常工作，但我发现它太麻烦了，因为每次上载似乎都需要浏览目录结构才能找到要上载的文件，即使我需要上载的文件是在Visual Studio代码中打开的

我需要FTP扩展来做什么：

只需上传在Visual Studio代码中打开的文件，无需浏览目录即可在本地硬盘上找到它

通过文件在本地镜像上的目录了解文件属于哪个网站，并可配置为自动使用适当的凭据将其上载到网站的web主机，以响应选择一个将执行上载的菜单项

在选定目录或整个网站中，在本地硬盘驱动器和web服务器之间执行文件同步

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