Visual studio code 从VS复制并粘贴到nano

我有4个用python编写的学校项目。我需要使用nano在bash中运行代码。是否存在从vs代码到nano的复制和粘贴，而不会出现任何缩进错误。就像我希望复制和粘贴的格式一样。因为我不能缩进500行代码。

从同一个文件中读取可能更容易，特别是如果您在与vs代码相同的机器上运行nano（另外，您可以从版本控制中提取代码，例如git）。我实际上在windows上运行vocode，我的学校实验室在bash上运行。但我从没想过我会遇到这样的问题。所以我需要从vs代码复制并粘贴到nano中。你是如何从家用电脑连接到实验室的电脑的？我从vs代码终端进行ssh。我只是连接到我的学校服务器。我还使用虚拟机连接到我的学校实验室。学校实验室运行bash，但我使用windows计算机