Xcode中只有CocoaPod方案可用

我在Xcode中运行应用程序时遇到问题。突然间，唯一可用的“方案”是CocoaPod方案。项目方案没有显示。有什么建议吗？

1-转到项目目录，在.xcproject或.xcworkspace文件上右键单击>显示包内容并删除xcuserdata目录中的数据。退出并重新启动Xcode。

是否重新生成方案？产品>方案>管理方案>立即自动创建方案…检查以确保您的Xcode项目文件没有任何损坏的语法。这可能发生在合并中（有时甚至没有冲突）