Amazon redshift 正在红移中加载json数组的内容

我正在设置红移并从mongo导入数据。我已经成功地将json路径文件用于一个简单的文档，但现在需要从包含数组的文档导入

{
   "id":123,
   "things":[
      {
         "foo":321,
         "bar":654
      },
      {
         "foo":987,
         "bar":567
      }
   ]
}

如何将上述内容加载到如下表中：

select * from things;

    id  | foo  | bar
--------+------+-------
   123  | 321  | 654
   123  | 987  | 567

还是有别的办法

我不能只将json数组存储在varchar（max）列中，因为内容可能超过64K。

db.baz.insert({
   "myid":123,
   "things":[
      {
         "foo":321,
         "bar":654
      },
      {
         "foo":987,
         "bar":567
      }
   ]
});

下面将显示所需的字段

db.baz.find（{}，{“things.foo”：1，“things.bar”：1}）

要展平结果集，请像这样使用聚合

 db.baz.aggregate( 
 {"$group": {"_id": "$myid", "things": { "$push" : {"foo":"$things.foo","bar":"$things.bar"}}}},
 {    
   $project : {
     _id:1,
     foo : "$things.foo",
     bar : "$things.bar"   
   } 
  },
  { "$unwind" : "$foo" },
  { "$unwind" : "$bar" }
);