Android 坎恩'；我不能让adt正常工作

我想在ubuntu 13.10中使用ADT，但我遇到了很多问题。 首先，我安装了Eclipse以安装java和Eclipse。接下来，我下载了我的操作系统的ADT包并启动了它。找不到模拟器文件和ADB文件。 所以我开始四处寻找，发现一篇文章说我应该使用.bashrc文件设置环境路径。 我也这么做了，但还是不能让它正常工作。当我尝试启动一个应用程序时，会出现一个错误，说它找不到ADB，当我尝试启动avd时，说它找不到emulator。我的代码也有问题

setContentView(R.layout.activity_main);

错误显示：

R不能解析为变量

我导入了android.R，但出现了另一个错误

活动\u main无法解析或不是字段

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我不知道下一步该怎么办。请给我指路。

要让adb工作，试试这个。这是官方文件