Asp.net 我怎样才能看到什么'；在我的HttpContext.Cache中

有没有什么好的工具可以查看my

HttpContext.Cache中有多少数据（或者更好的数据值）
 更新；Scott Cate文章的上一个链接现在不存在了。因为那里有相当多的代码（在这里不复制整个博客就很难总结），所以我用一个更简单的选择来更新这个答案：

Aspy是完全免费的ASP.NET会话和缓存在线查看器。它可以与任何ASP.NET web应用程序集成，包括ASP.NET MVC和web API。安装后即可使用。我们的网站上提供了更详细的说明：

可在NuGet上使用，无需任何编码

PM> Install-Package Aspy

Short
是ASP.NET应用程序的控制面板，可轻松查看应用程序的程序集（调试或不调试）、日志记录、错误、缓存、会话、性能计数器等。
（您必须从源代码处编译它。）

虽然很老了，但它能正常工作

编辑：基于CacheManager，我编写了自己的实现，其中我使用Jayrock.Json将复杂类型/列表的数据值可视化为可读的Json。
@DotNetDreamer:查看我的更新。这就是为什么只有链接的答案并不合适，但正如我所提到的，我真的没有简单的方法来总结博客的要点。