Asp.net mdf文件和连接错误

我正在VS2005中运行asp.net示例代码。 我正在使用以下数据源。我没有sql express edition，但我有sql server 2005的开发者版

<asp:SqlDataSource
    id="srcFiles"
    ConnectionString="Server=.\SQLExpress;Integrated Security=True;
        AttachDbFileName=|DataDirectory|FilesDB.mdf;User Instance=True"
    SelectCommand="SELECT Id,FileName FROM Files"
    InsertCommand="INSERT Files (FileName,FileBytes) VALUES (@FileName,@FileBytes)"
    Runat="server">
    <InsertParameters>
        <asp:ControlParameter Name="FileName" ControlID="upFile" PropertyName="FileName" />
        <asp:ControlParameter Name="FileBytes" ControlID="upFile" PropertyName="FileBytes" />
    </InsertParameters>
</asp:SqlDataSource>

我有.mdf文件，并收到以下错误消息

建立与SQL Server的连接时发生与网络相关或特定于实例的错误。找不到服务器或无法访问服务器。验证实例名称是否正确，以及SQL Server是否配置为允许远程连接。（提供程序：SQL网络接口，错误：26-定位指定的服务器/实例时出错）

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请帮助我。

您需要更改连接字符串。尝试将您的连接字符串更改为此（输入您的数据库名称），但如果不起作用，我们需要您提供更多信息：

ConnectionString="Server=.;Integrated Security=True;Initial Catalog=YOURDATABASENAMEHERE"

您知道SQL Server 2005安装是默认实例还是命名实例吗？如果你不知道这可能是默认的，但我们可以确定是否需要

希望您知道数据库的名称，否则我们就麻烦了。：）

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最后，您是否以本地Windows管理员帐户运行？如果是这样，您应该能够轻松地进入SQL Server。如果没有，我们可能需要稍微调整一下安全性。

我可以轻松进入sql server。有关详细信息，请访问connectionstring.com。@新手：您可以从sql server Management Studio内部查看您的数据库（当它连接到本地2005实例时）？如果没有，我们需要附加它。我知道，它可以访问而无需附加到sql server。但是我不知道怎么做。