C# 如何恢复列表的内容<；数据行>；并变成一个列表<；字符串>；

我正在读取Excel文件，并将其内容插入

列表中，如下所示：

 DataSet ds = excelReader.AsDataSet();
        DataTable data = ds.Tables[0];
        List<DataRow> rows = data.Rows.Cast<DataRow>().ToList();

DataSet ds=excelReader.AsDataSet（）；
DataTable data=ds.Tables[0]；
列表行=data.rows.Cast（）.ToList（）；

这很好，但是如果您想获取第一列的值，我需要在
列表中包含这些内容

var rows = data.Rows.Cast<DataRow>().Select(dr => dr[0].ToString());

var rows=data.rows.Cast（）.Select（dr=>dr[0].ToString（））；
您可以通过执行以下操作来尝试OfType Linq方法：
List rowsAsString=rows.OfType（）

这将尝试将每一行转换为一个字符串，但是如果转换无效，这将失败，您必须操纵每一行以获得预期的输出，类似于弥尔顿的答案。如果不知道您希望输出的格式，我无法给您一个确切的答案。
我通过以下代码了解：

List<DataRow> pStrings //this is my populated list


int y = 0;
 foreach (DataRow str in pStrings)
            {
                 string value = str[y].ToString();
                y++;

            }

List pStrings//这是我的填充列表
int y=0；
foreach（pStrings中的数据行str）
{
字符串值=str[y].ToString（）；
y++；
}

使用此代码，我可以获得每个
DataRow
的值。
谢谢所有的答案
你能写代码把一行变成一个字符串吗？怎么做？如果你告诉我们什么是“这些内容”以及你想把它们转换成什么字符串，那会很有帮助。