C# 尝试在WPF中的页面之间导航时引发异常

这是我用来在WPF应用程序中的页面之间导航的代码：

        MainMenu mainMenu = new MainMenu();
        this.Content = mainMenu;

当从主菜单导航到我的某个页面时，它会工作，但对于此“后退”按钮，使用相同的代码，我会收到以下错误消息：

“System.InvalidOperationException”类型的未处理异常 发生在PresentationFramework.dll中

附加信息：窗口必须是树的根。不能 将窗口添加为Visual Studio的子级

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我做错了什么？是否有更好的方式在页面之间导航？

在.xaml文件中添加以下代码：

 <Grid Grid.Row="0" Grid.Column="1">
            <ContentControl x:Name="ListPanel" />
 </Grid>

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您不需要在WPF中“在页面之间导航”，而是打开和关闭窗口，或者更改其内容。听起来像是在更改第一个窗口的内容（这是正常的，但不常见），然后尝试加载一个新窗口作为原始窗口的内容，这是不允许的。如果要使窗口像浏览器一样工作，请将所有页面（包括主菜单）定义为用户控件，并将其加载到窗口的内容中。不能将内容属性设置为窗口。

Downaload downaload = new Downaload();
ListPanel.Content = downaload;