Css 如何在固定的父对象内居中相对层？

#mbFrameHolder{
背景：rgba（0,0,0,0.8）；
位置：固定；
排名：0；
底部：0；
左：0；
右：0；
}
#mbFrame{
位置：相对位置；
最高：50%；
左：50%；
宽度：300px；
高度：300px；
边缘顶部：-150px；
左边距：-150px；
背景：#FFF；
}

Lorem ipsum dolor sit amet，是一位杰出的献身者。整型元素，多洛在小菜一碟中，nisl ligula cursus nibh，rutrum sapien justo et lorem。

您需要在#mbFrame上使用

绝对

定位，而不是

相对

例如：