Grep 如何查找文件中重复出现字符的单词的匹配

这似乎是一个以前就已经回答过的问题，如果是这样的话，请原谅，但我似乎找不到一个明确的答案或解释，说明如何在文件中找到具有指定重复字符数的单词（例如：包含3倍字符'-'，如“长而复杂的单词”）

我知道可以使用这个命令

grep-oE '.{n}'

寻找字符连续重复的单词，但我正在寻找一种方法来寻找字符的重复，没有特定的顺序

以下是我尝试过的不起作用的命令

grep -E '*[-]*[-]*[-]*' file
grep -Ex '* \-* \-* \ -*' file

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谢谢。

你可以关闭这篇文章，我找到了我想要的答案：grep-E'（.*-{3}'文件。使用

（[^-]*-）{3}

会更安全。请澄清：三次或更多次，或者正好三次？你认为什么词？