通过命令行构建并运行iOS7应用程序

我想使用命令行工具构建、运行和发布iOS7应用程序。我没有得到任何好的消息来源。有人能帮我写一个好的教程吗？它可以帮助我编写一个shell脚本，通过命令行而不是通过xcode构建选项来构建我的xcode项目。

苹果有一个关于这方面的详细教程：

build命令如下所示：

xcodebuild -scheme MyiOSApp build

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谢谢你的文档。这很有帮助。