Java 执行定期后台任务的正确方法

所以我需要在后台执行定期任务，即使我的应用程序关闭了。我使用AlarmManager创建了我的服务，并在一段时间内重新启动它：

public class MyService extends Service
{
    @Override
    public int onStartCommand(Intent intent, int flags, int startId)
    {
        Log.i("MyService","On Command!");
         stopSelf();

        return START_NOT_STICKY;

    }

正如你所看到的，我的服务是打算开始时不粘，做他的工作，并立即停止

时间表（仅用于快速测试的1秒，它实际上会导致wakelock）：

我的服务将在启动或报警时启动（当前每1秒一次）。然而，我不确定这是否是做我想做的事情的正确方法。我注意到，大多数第三方应用程序都使用粘性服务，并且它们一直驻留在内存中

所以我的问题是，我什么时候应该使用粘性服务

@Override
    public void onDestroy()
    {
        AlarmManager alarm = (AlarmManager)getSystemService(ALARM_SERVICE);
        alarm.set(

                alarm.RTC_WAKEUP,
                System.currentTimeMillis() + (1000),
                PendingIntent.getService(this, 0, new Intent(this, MyService.class), 0)
        );
    }