Java 从Hibernate获取SQL查询

我正在使用Hibernate插入/更新记录。但是现在，我不需要直接更新数据库，而是需要派生Hibernate创建/使用的sql查询或文件中的等效查询，让管理员检查它，然后直接在sql编辑器上运行它。有没有办法不使用第三方工具直接通过Hibernate获取插入/更新查询。

欢迎使用Stack Overflow，请使用。谢谢Tunguska。我已经查过了。但我无法运行该输出。我需要一种可以直接写入文件的方法，并且DBA可以按原样运行该文件。我已经将此作为备份计划，我相信我需要创建一个实用程序来读取此文件并创建sql。但如果有人能指导我采取更直接、更干净的方法，那就太好了。