Java 中断（）空闲线程比等待（）/notify（）更好吗？

我有一个

管理器

，它管理两个

文件系统

（我自己的抽象）。有可能其中一个

文件系统

在一段时间内没有接收到数据，所以我想将其闲置。每当

管理器最终接收到数据时，它都应该唤醒相应的空闲
文件系统
。现在我正在使用
wait（）
和
notify（）
并得到我想要的结果

然而，闲置
文件系统的全部目的是消耗更少的资源。我想知道是否最好只
中断（）
线程
，然后在激活
文件系统
时创建一个新的线程（可能需要十分钟或更长时间才能收到新数据）？等待难道不会占用资源吗

这是我的
可运行的设置

public class FileSystem implements Runnable
{
    public FileSystem()
    {
        // do stuff
        startTimer()
    }

    @Override
    public void run()
    {
        while (!Thread.currentThread().isInterrupted())
        {
            // do stuff
        }
    }

    //public void startTimer()
    //{
    //    new Thread(new Runnable()
    //    {
    //        @Override
    //        public void run()
    //        {
    //            // do something
    //        }
    //    }).start();
    //}

    // other methods
}

视情况而定。若读操作创建了大量的资源，并且发生得非常频繁，那个么最好等待文件。但是，如果读取线程很轻并且空闲很多，那么最好创建一个新线程。
如果
文件系统在中断传递的那一刻不是空闲的，那么应该怎么办？它完成它正在做的事情，然后空闲。我有一个包装器方法，确保中断不会中断
线程
，然后在需要时创建一个新的
线程
。除非需要
线程
，否则不会执行任何操作。使用
Runnable
意味着我所有的数据都还在内存中，所以启动时间可以忽略不计。我使用中断成功地将CPU使用率降低了约10-35%，并且仍能正常工作。非常感谢。