Java 当我在动作侦听器中放入while循环时，程序冻结

程序冻结是因为我在grandma按钮的动作侦听器中设置了一个循环。我知道为什么它不起作用，但我似乎找不到解决方法。有人能告诉我这件事吗

我是Java新手，为了练习，我正在制作一个饼干点击游戏。如果你不知道cookie clicker是什么，那么它本质上就是一个游戏，你可以点击一个按钮获取更多的cookie，然后使用cookie购买更多自动生成cookie的物品。在这个程序中，有一个cookie按钮可以工作，还有一个grandma按钮可以触发while循环，每5秒添加一个cookie

公共类连接扩展JFrame{
公共信息；
//公共信息系统；
公共int祖母；
公共int pg；
JButton-ck；
杰布顿·布格朗玛；
//jtextlog；
jtextareacookies；
//面积金额；
康涅狄格州{
超级（“”）；
setLayout（新的BorderLayout（））；
JFrame scree=新的JFrame（）；
pg=pg+10；
ck=新的JButton（“Cookie”）；
添加（ck，BorderLayout.CENTER）；
ck.addActionListener（新ActionListener（）{
已执行的公共无效操作（操作事件arg0）{
cookies++；
Cookies.setText（空）；
Cookies.setEditable（false）；
Cookies.append（Cookies+“Cookies”）；
} 
});
Cookies=新的JTextArea（）；
添加（Cookies，BorderLayout.PAGE_START）；
bgrandma=newjbutton（“买一个奶奶（+pg+”）；
添加（bgrandma，BorderLayout.WEST）；
bgrandma.addActionListener（新ActionListener（）{
已执行的公共无效操作（操作事件arg0）{
如果（cookies>=pg）{
奶奶++；
//cps++；
//cps++；
cookies=cookies pg；
Cookies.setText（空）；
Cookies.append（Cookies+“Cookies”）；
} 
而（祖母>0）{
cookies++；
Cookies.setText（空）；
Cookies.append（Cookies+“Cookies”）；
试一试{
线程。睡眠（5000/奶奶）；
}捕捉（中断异常e）{
//TODO自动生成的捕捉块
e、 printStackTrace（）；
}
}
}   
});
setVisible（真）；
设置大小（600600）；
setDefaultCloseOperation（JFrame.EXIT_ON_CLOSE）；
setTitle（“饼干点击器”）；
}
}

在这个程序中，有一个cookie按钮可以工作，还有一个grandma按钮可以触发while循环，每5秒添加一个cookie：

不要在ActionListener中使用循环。循环会阻止事件分派线程，并阻止GUI重新绘制自身

相反，您应该使用

摆动计时器

请阅读以下内容中的章节：

Swing中的并发性

如何使用计时器

了解更多信息

此外，变量名不应以大写字符开头。有时你的名字是对的，有时是不对的。保持一致

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把所有的空白都处理掉。如果您想发布代码供人们阅读，请使用正确的格式。现在发布的代码读起来一团糟。

胡乱猜测：你想要一个javax.swing.Timer随着时间的推移更新你的游戏，我打赌问题在于循环中的睡眠。其他时候我都看到这个问题，它是一个循环中的等待/睡眠/暂停问题。为什么5年后你会不接受答案？那条建议当时很好，现在仍然适用。