Java 将标签添加到框架时出现问题

我试图在JPanel的顶部添加一个JLabel，但我似乎无法让它出现，我不知道为什么

JFrame frame = new JFrame();
    frame.setTitle("testing");
    frame.setDefaultCloseOperation(JFrame.EXIT_ON_CLOSE);
    JPanel panel = (JPanel) frame.getContentPane();
    panel.setPreferredSize(new Dimension(SCREENX, SCREENY));
    panel.setLayout(null);
    setBounds(0, 0, SCREENX, SCREENY);
    panel.add(this);
    setIgnoreRepaint(true);

    frame.setResizable(false);

    frame.setLocationRelativeTo(null);


    JLabel scoreLabel = new JLabel();
    scoreLabel.setText("Points: "+points);
    panel.add(scoreLabel);
    frame.setContentPane(panel);
    frame.pack();
    scoreLabel.setVisible(true);

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您已经将JPanel的布局设置为空，这样做基本上是在射中自己的脚，然后添加一个JLabel，而不指定其位置或大小，这是在这样射中自己的脚时需要做的事情

解决方法：首先不要开枪打自己的脚。使用布局并学习如何很好地使用它们

如果您需要更具体的布局建议，请向我们提供有关gui结构及其所需结构的更多信息以及图片（如果有）