JavaScript对象操作问题

目前，我正在开发一款ionic应用程序（angular1），我正在开发一个巨大的对象

对象将如下所示：

userWorkouts: [
  {
    title: '3 Split',
    id: 1,
    workoutImg: '',
    workoutSessions: {
      1: {
        workoutSessionName: 'Monday',
        workoutExerciseList: {
          1: {
            exerciseName: "Pull Ups",
            exerciseSets: {
              1: 20,
              2: 12,
              3: 8
            }
          },
          2: {
            exerciseName: "Pull Ups",
            exerciseSets: {
              1: 20,
              2: 12,
              3: 8
            }
          }
        }
      }
    }
  },
  {
    title: 'Kraftausdauer Teil 1',
    id: 2,
    workoutImg: ''
  },
  {
    title: 'Kraftausdauer Teil 2',
    id: 3,
    workoutImg: ''
  },
  {
    title: '7 Minuten Training',
    id: 4,
    workoutImg: ''
  },
  {
    title: 'Workout Zuhause',
    id: 5,
    workoutImg: ''
  }
]

例如：一个用户有x个训练。每项训练有x次训练（周一、周三、周五）。课程还包括x套练习

问题：我想修改此对象，但有几个问题：

问题：我想添加会话（周一、周三、周五）

---

不起作用，因为它是一个对象。是否有其他方法“推送”对象？

不确定是否需要使用1。数组或2。

workoutSessions的对象

您可以使用数组来保存
workoutSessions
而不是对象，因为您已经使用整数作为键，然后只需使用
push（）添加即可

检查角度。延伸
下面是选项2的一个例子：
如果我明白了，试着改变一下

userWorkouts: [
  {
    title: '3 Split',
    id: 1,
    workoutImg: '',
    workoutSessions: [{
     {
        workoutSessionName: 'Monday',
        workoutExerciseList: [{
          1: {
            exerciseName: "Pull Ups",
            exerciseSets: {
              1: 20,
              2: 12,
              3: 8
            }
          },
          2: {
            exerciseName: "Pull Ups",
            exerciseSets: {
              1: 20,
              2: 12,
              3: 8
            }
          }
        }
      }
      ]
    }
  },
  {
    title: 'Kraftausdauer Teil 1',
    id: 2,
    workoutImg: ''
  },
  {
    title: 'Kraftausdauer Teil 2',
    id: 3,
    workoutImg: ''
  },
  {
    title: '7 Minuten Training',
    id: 4,
    workoutImg: ''
  },
  {
    title: 'Workout Zuhause',
    id: 5,
    workoutImg: ''
  }
]

像这样使用

var session = {
        workoutSessionName: sessionName
      };

userWorkouts[1].workoutSessions.push(session) 

这是问题2还是错误？为什么要用递增整数作为键的对象？为什么不使用数组？同意
workoutSessions
、
workoutExerciseList
和
exerciseset
都应定义为对象数组，而不是对象数组。
var session = {
        workoutSessionName: sessionName
      };

userWorkouts[1].workoutSessions.push(session)