Javascript 验证视频时间戳格式

我目前正在开发一个textarea评论，用户可以在同一页面上发布视频的特定时间戳。格式为@minute:seconds

如果有效，我将存储注释并将时间戳包装为链接，以便可以单击它并将视频移动到特定的时间戳

例如，@6:23将存储为 （类似于youtube）

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如何编写验证脚本，首先检查“@”，然后检查分钟（即“06”、“6”、“126”），然后检查“：”，然后检查秒（即“01”、“32”、“59”）？

您可以始终使用正则表达式测试：

if( /(^@\d\d:\d\d)/.test(input) ){
    alert(input+" Is Valid!");
}

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这很接近，但有点像：4:15没有验证，而04:159有验证，这是错误的。秒只能是2个数字。可接受的格式应为：4:15、04:15或124:15（2小时、4分钟和15秒）。谢谢