Javascript 更改其他页面上的侦听器

我们希望在服务器发生更改时通知用户。用户登录到以下页面：

index.php

还有一个文件以JSON格式接收来自另一台服务器的所有更改数据：

receiver.php

如何通知特定用户数据发生更改。我知道浏览器通知，但到目前为止，它在所有浏览器上都实现了

也许我可以设置一个jQuery/javascript侦听器来侦听特定页面的事件

我还可以将更改保存到数据库中。通过每5秒钟查询一次数据库，我可以检查这些更改，但我认为有更好的方法

因此，我如何更新该用户的会话。

可能您可以尝试长轮询（我指的是在后台使用长轮询的AJAX请求）@oritm，看看这个