Javascript 网站如何跟踪用户花在参考页面上的时间？

一些网站如何实现跟踪用户在参考页面上花费的时间的能力

一个例子是我看到的一个网站，它提供了一个报价列表，每个网站都会为你在他们的主页上花费指定的秒数付费，然后你点击该报价，你会在一个新窗口中被转到他们的主页，并有一个计时器显示你在那里停留了多少秒，在时间段结束时，您可以返回到第一页，现在您的帐户已更新为付款

这是如何可能的，需要哪些框架来实现这一点

可能使用

setInterval

自定义JavaScript代码，并每隔几秒钟更新一次状态

将状态保存在

Cookie

或

LocalStorage