将Json转换为包含对象列表的对象时出错

我有一个从API请求得到的响应，我已经将其解码为JSON对象。尝试将此Json对象转换为包含对象列表的类时，我遇到以下错误：

"Unhandled Exception: type '_InternalLinkedHashMap<String, dynamic>' is not a subtype of type 'List<dynamic>'".

这就是我调用fromJson方法的地方：

    UserList list = UserList.fromJson(userVal);

userVal等于以下值：

{UserVal: [{UID: test, Email: test@gmail.com, Phone: 1110001111, Name: Test1}, {UID: test, Email: test@gmail.com, Phone: 1110001111, Name: Test2}, {UID: test, Email: test@gmail.com, Phone: 1110001111, Name: Test3}, {UID: test, Email: test, Phone: 1110001111, Name: test4}]}

我想要的输出是有一个完整的对象，然后我的方法可以返回并使用它。但是，它在这个方法调用时中断

{UserVal: [{UID: test, Email: test@gmail.com, Phone: 1110001111, Name: Test1}, {UID: test, Email: test@gmail.com, Phone: 1110001111, Name: Test2}, {UID: test, Email: test@gmail.com, Phone: 1110001111, Name: Test3}, {UID: test, Email: test, Phone: 1110001111, Name: test4}]}