Laravel 5.2：插入相关模型，不确定如何处理我的场景

在我的web应用程序中，我想添加对相互传递消息的支持。一次聊天可以有两个或两个以上的人，我将我的表设置为：

+------------------------+
| Messages               |
+------------------------+
| id                     |
| conversation_id        |
| user_id                |
| body                   |
+------------------------+

+------------------------+
| Conversations          |
+------------------------+
| id                     |
| listing_id             | --> references a listing model
+------------------------+

+------------------------+
| conversation_user      |
+------------------------+
| id                     |
| conversation_id        |
| user_id                |
+------------------------+

所有对话都与

列表相关，所以我在这里有这个表

当我想要发起一个新的对话时，我首先必须检查它对于用户和列表是否是唯一的

然后，我必须创建一个新对话和一条新消息。然后将消息作为相关模型插入会话模型

我该怎么做？我想我已经尝试了各种方法，从每种方法的关联、关联、保存和创建等，但我不知道如何：(