nginx需要很长时间才能显示对文件的更改

当我在我的nginx服务器上编辑文件时，有时（并非总是），需要3-10秒才能显示更改。（请注意，我正在EC2微实例上运行CakePHP 3.2，如果这有什么区别的话）

例如，我将添加

debug（'hello'）；退出到我在浏览器中查看的页面。然后我会保存它，然后刷新。有时这种变化会立即出现。有时，在显示更改之前，我需要刷新多达20次。任何人都知道如何立即显示所有更改，这样我就不会坐在这里怀疑我是否没有保存，或者我是否在错误的文件中工作，或者我的更改是否在每次保存后的10秒钟内起作用

我已尝试通过添加来关闭缓存

sendfile  off;

到conf文件
 当通过AWS上的bitnami AMI安装PHP 5.5 OPcaching时，这个问题被证明是一个默认打开的问题。我重新正确地问了这个问题，并在这里回答：