Php 自动API数据库插入？

我已经设法从一个流行的社交网站api中填充了一个信息数据库。这些信息都是“我的帖子”。我使用json、php和mysql来实现这一点。现在数据库中满是我的所有遗留帖子，我很难在通过服务发送“新帖子”时更新这些数据。我想这样，当我“更新服务”，我可以得到的信息进入数据库尽快。自动执行此操作的最佳方式是什么？我是否应该在每次发布内容时手动转到运行php脚本的页面？

创建一个页面，在加载新文章时使用新文章更新数据库。然后创建一个cron作业，每天（或任何您想要的时间间隔）加载php文件