Php 使用Ajax和Wordpress加载Div而不重新加载页面

我想能够使用左侧的链接来加载部分，而无需重新加载页面。我假设使用Ajax可以工作，但对javascript了解不够，无法实现它

我尝试过使用Ajaxify your WP教程，但它无法使用我的链接（）

有没有一种简单的方法可以用最少的编码来实现

谢谢

我使用了这个教程（），它很有效。我把它复杂化了，因为它是wordpress，我认为这种方法不可行

我将javascript添加到footer.php文件中。您可以在此处看到结果：