Php SQL更新时将数据返回到连接的客户端

我正在寻找一种方法来监控SQL数据库中的数据，而不需要每隔一秒发送一次检查数据的垃圾邮件请求。我需要某种类型的“SQL更新请求”触发器，它将允许我的PHP web服务器建立到SQL服务器的连接，并等待SQL服务器返回由另一个更新表数据的客户端触发的响应。据我所知，这不是简单地用SQL触发器就能做到的，因为触发器不能返回数据

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我正在为服务器使用谷歌云SQL和谷歌云Linux虚拟机。我们的想法是用PHP服务器创建一个REST API，这样系统就可以通过一个简单的http.get（“”）方法在所有平台上轻松实现。

研究使用WebSocket，每当服务器端代码更新时，sql都可以将数据推送到客户端。与使用ajax和虚拟实时的长轮询相比，服务器负载是否要少得多？您使用哪种DBMS？如果是SQL Server，您可以使用ServiceBroker队列等待。