Python 如何删除双重列表？

如何删除此双重列表？ 我想这样转换：

a = [[1,2,3]]

---

如果a只有一个元素

a = [1,2,3]

如果a有很多元素

   b = a[0]

---

如果一个列表中有多个列表，您可以只执行

a=a[0]

这样的操作：

a=a[0]

？

a=[x代表x，i代表i代表i]

   b=[]    
   for i in a :
       b.extend(i)