Ruby on rails 如何为文本生成正则表达式？

我有一个用户模型，在我的用户模型中有用户的简介“intro”，类型为string，如下所示

  VALID_INTRO_REGEX = /\A[a-zA-Z\.\,]+(?: [a-zA-Z\.\,]+)*\z/
  validates :intro, presence: true, length: { maximum: 255 },
                    format: { with: VALID_INTRO_REGEX, :message => "must contain only letters" }

如何生成满足以下有效和无效语句的正则表达式

Valid = "Hey everyone! My name is xxxx. I am from XXX. I do this, I do that."   
Invalid = "<img src= "    
Invalid = "">< img src=x onerror=alert(0);>"

Valid=“大家好！我的名字是xxxx。我来自XXX。我做这个，我做那个。”
无效=“”

为什么不干脆去掉HTML？“这是很有价值的。”达文尼顿，谢谢。你能分享一些链接吗？拓展你的Google fu，学徒。（另外，对资源和工具的请求是针对SO的OT:）