Ruby 基于时间间隔重新加载Sinatra页面

我有一个值存储在一个名为value的变量中。值在后台任务中运行，使其每秒大约上升一次。 现在，我有

    get '/' do
    "#{value}"
    end

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如何每10秒重新加载一次此页面，或只是刷新它以使其显示新的值？

将

放入html头中

这对于快速修复/测试是可以的。但是对于真正的大项目，考虑使用一些JavaScript库与WebSoClients/Server发送的事件/HTTP轮询，因为重载整个页面通常是时间和资源消耗的。