为什么使用twitter4j的tweet超过了限制

我使用twitter4j发布推文。我在发布2-3条推文后，每30分钟发布一条推文，我发现了这个错误

403:The request is understood, but it has been refused. An accompanying error message will explain why. This code is used when requests are being denied due to update limits (https://support.twitter.com/articles/15364-about-twitter-limits-update-api-dm-and-following).
message - Status is a duplicate.
code - 187

Relevant discussions can be found on the Internet at:
    http://www.google.co.jp/search?q=2fc5b7cb or
    http://www.google.co.jp/search?q=0ea287d2
TwitterException{exceptionCode=[2fc5b7cb-0ea287d2], statusCode=403, message=Status is a duplicate., code=187, retryAfter=-1, rateLimitStatus=null, version=4.0.4}
    at twitter4j.HttpClientImpl.handleRequest(HttpClientImpl.java:164)

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任何人都可以帮助我如何使用twitter4j发布tweet。两条tweet帖子之间的时间差有多大

同一条推文不能发布两次。推特将阻止这种情况。

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如果您发布了带有不同消息的tweet，则不应收到此错误。

我在两天后发布了相同的tweet，我不确定是否理解。不要在短时间内发布完全相同的推文，以确保不会遇到此问题。否则Twitter将拒绝该操作。