Visual studio 2013 NuGet显示已更新的包

我有一个相当大的解决方案（目前有55个项目），几乎所有的项目都安装了NuGet软件包。如果我使用基于项目的“管理NuGet软件包”对话框，它们中的每一个都能与NuGet完美配合

不幸的是，每次我使用基于解决方案的“Manage NuGet Packages”时，它都会在更新下显示大量可更新的包，即使它们都已安装在相应的项目中

这种情况持续了几个月（可能长达一年），并且这个问题在几次NuGet更新后仍然存在。老实说，我真的不知道这是从哪里来的（没有发现所有的NuGet文件（如packages.config等）都有任何明显的错误）

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这个问题的原因是什么？

我过去也有过同样的问题。对我来说，清理包文件夹的内容和擦除NuGet包缓存是有效的