如何在本地端和远程端之间同步wordpress？

我在我的免费网络空间中安装了wordpress，并将其安装在本地pc中。
无法上网时，我必须在当地wordpress上写博客。
如何在本地和远程端之间同步wordpress？ 我可以下载哪个插件来完成这项工作？
我应该写一些php代码来同步wordpress吗

---

我可以手工完成这项工作，从我安装在免费网络空间的远程wordpress以xml格式文件导出我的博客，并将导出的xml格式文件导入我的本地wordpress，我能自动完成这项工作吗？

有一个名为数据库同步的Wordpress插件，可以让你在多个服务器上同步你的WP数据库，如开发、质量保证和生产。但它不允许你同步上传的文件。

---

您可以使用FTP同步软件来同步上载的文件。我使用WinSCP来解决这个问题。

问题还不清楚。。是否要将帖子导出到live blog？从这里开始研究：