Android 在ListView中更新SeekBar

我有一个列表视图，其中每个项目代表一个播客，可以运行长达90分钟。选择一个项目将显示一个SeekBar，并使用MediaPlayer从URL开始音频流

我可以使用一些指针来说明如何在SeekBar从页面上滚下然后又滚回视图后维护它的状态。我知道视图是可循环使用的，而且我已经读到在适配器中缓存视图是个坏主意，所以我只是想知道还有什么其他选项

我知道视图是可回收的，并且我已经读到在适配器中缓存视图是个坏主意

缓存所有视图是个坏主意，除非通过循环机制。缓存一个

SeekBar

，甚至一行包含

SeekBar

，都不会有那么大的问题。缓存1000行是问题所在

所以，我要注意哪个位置是播放播客的位置。在适配器中的

getView（）

实现中，如果请求的

位置是播放播客的位置，请使用缓存行。否则，进行正常的回收