Android 如何在不调用notifyDataSetChanged的情况下修改适配器数据

我有一个FragmentStatePagerAdapter，它有很多“页面”，用户可以添加或删除这些页面

当页面获得焦点时，它必须从数据库加载内容。 我的问题是，当适配器有2个或更多页面，并且添加了一个新页面时，我必须调用notifyDataSetChanged重新加载所有“页面”（片段），并且应用程序开始运行缓慢

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有没有一种方法可以在不调用notifyDataSetChanged的情况下向适配器添加和删除内容？我在这里找到了awnser：

确保您的ViewPager声明没有布局\u width=“0dip”