C# 如何更新EF Core中的包含表？

我正在使用这段代码，我需要在同一代码中更新数据。我知道我可以用相同的查询获得数据，但我喜欢用这段代码

我该怎么做

List<TblUserCity> removedUserCityData = new List<TblUserCity>();
var removedUserCities = userData
    .TblUserCities
    .Where(x => !cityIdList.Contains(x.TblCityId))
    .ToList();

if (removedUserCities.Count() > 0)
{
    foreach (var cityItem in removedUserCities)
    {
        cityItem.RemoveDate = DateTime.Now;
        removedUserCityData.Add(cityItem);
    }
    _db.TblUserCities.UpdateRange(removedUserCityData);
}

List removedUserCityData=new List（）；
var removedUserCities=userData
.旅游城市
.Where（x=>！cityIdList.Contains（x.TblCityId））
.ToList（）；
如果（removedUserCities.Count（）>0）
{
foreach（移除用户城市中的var cityItem）
{
cityItem.RemoveDate=DateTime.Now；
removedUserCityData.Add（cityItem）；
}
_db.TblUserCities.UpdateRange（removedUserCityData）；
}