C# Visual Studio在尝试右键单击并添加任何内容时会挂起几分钟

我正在合作一个项目，团队正在使用TFS 2013进行源代码控制。我没有连接问题，签入/签出速度非常快

问题是，每当我尝试添加新文件时（我通过右键单击文件夹或项目来添加新项目或创建新文件夹），Visual Studio会在弹出关联菜单前几分钟无响应，然后在我尝试打开

添加

子菜单时又会有几分钟无响应。之后，实际上添加项目/文件夹很快。显然，这严重影响了我的工作效率

我使用的是Visual Studio 2013 Update 5，在处理本地项目或使用其他源代码管理系统的项目时，我没有遇到这个问题，所以我认为这与TFS有关？我唯一的扩展是PowerTools和NUnit测试适配器。我尝试了TFS离线扩展，但没有帮助

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有没有人遇到过类似的问题？如果有任何关于如何解决此问题的想法，我们将不胜感激。

这不应该直接报告给Microsoft支持部门吗？在VS2015上重命名文件时也发生在我身上尝试清除TFS缓存？这是偶然的问题还是每次都会发生？@timB33尝试过，没有任何效果。