Database 如何保持数据库表和发送消息状态的一致性？

我有一个数据库，其中有一个要发送的消息表。Spring引导服务从中读取并发送。该服务可以扩展到n个实例。 当然，服务可以上下浮动，实例可以并行工作

如何保持此系统的一致性：

需要发送的消息（在

表中标记为已发送）

尽量不要多次发送一条消息

我知道有

至少一次

和

最多一次

方法。如果偶尔一些客户端会收到两次相同的消息，但希望减少这种情况的数量，这并不是那么糟糕

我也知道在《卡夫卡》11中有一个的可能性，但我不想在这里涉及卡夫卡

不可能在一个事务中读取表并发送消息。但可以创建一个额外的表（log）并将其置于状态（如：read、sent、in_process）

有什么解决方案或方法吗