损坏的Excel文件&；7拉链

我对损坏的excel文件有问题。到目前为止，我已经使用7zip将其作为存档打开，并提取了大部分数据。但一些重要的表单无法提取

使用7zip的l命令，我得到以下输出：

7z.exe l -slt "C:\Users\corrupted1.xlsm" xl/worksheets/sheet3.xml

输出：

Listing archive: C:\Users\corrupted1.xlsm

--
Path = C:\Users\corrupted1.xlsm
Type = zip
Physical Size = 11931916

----------
Path = xl\worksheets\sheet3.xml
Folder = -
Size = 57217
Packed Size = 12375
Modified = 1980-01-01 00:00:00
Created =
Accessed =
Attributes = .....
Encrypted = -
Comment =
CRC = 553C3C52
Method = Deflate
Host OS = FAT
Version = 20

Processing archive: C:\Users\corrupted1.xlsm

Testing     xl\worksheets\sheet3.xml     Unsupported Method

Sub items Errors: 1

然而，当试图提取（或测试）它时，我得到：

输出：

Listing archive: C:\Users\corrupted1.xlsm

--
Path = C:\Users\corrupted1.xlsm
Type = zip
Physical Size = 11931916

----------
Path = xl\worksheets\sheet3.xml
Folder = -
Size = 57217
Packed Size = 12375
Modified = 1980-01-01 00:00:00
Created =
Accessed =
Attributes = .....
Encrypted = -
Comment =
CRC = 553C3C52
Method = Deflate
Host OS = FAT
Version = 20

Processing archive: C:\Users\corrupted1.xlsm

Testing     xl\worksheets\sheet3.xml     Unsupported Method

Sub items Errors: 1

上面列出的方法是Deflate，这对于所有工作表都是一样的

有什么我能做的吗？这是什么样的腐败？是CRC吗？我可以忽略它吗

请帮忙

编辑： 以下是尝试通过7zip提取或编辑xml文件时出现的错误：

编辑2: 还尝试了WinZip，获得：

Extracting to "C:\Users\axpavl\AppData\Local\Temp\wzf0b9\"
Use Path: yes   Overlay Files: yes
Extracting xl\worksheets\sheet2.xml
Unable to find the local header for xl\worksheets\sheet2.xml.
Severe Error: Cannot find a local header.

这可能有助于：

---

还有这个：

我已经遇到了这些解决方案，它们对我的大多数工作表都很有效。但是，有问题的文件根本无法提取，也无法编辑。