Fonts 使用谷歌字体文件还是内联字体更好？

我们可以使用：

或：

@字体

字体面似乎包含多个相同字体重量的引用…如果我们将字体面更改为仅包含每个字体重量的1。。在CSS中使用它而不是在完整文件中使用它更好吗

谢谢