如何使用grep搜索整个单词？

如果我有foo文件：

然后使用

cat foo | grep 'read_from_buffer'

将列出两行：

read_from_buffer
read_from_buffer_and_file

但我只想要精确的匹配。。。如何告诉grep不同的字符必须来自不同的字符：0-9a-zA-Z_

使用以下命令：

grep -w 'read_from_buffer' foo

来自man grep：

-w、 -word regexp：仅选择包含构成整个单词的匹配项的行。测试是匹配的子字符串必须 可以在行首，也可以在非单词组成字符之前。同样，它必须是 在行尾或后跟非单词组成字符。单词的组成字符是 字母、数字和下划线

或

-x、 -line regexp：仅选择与整行完全匹配的匹配项-x由POSIX指定

可能重复的

grep -w 'read_from_buffer' foo