Ios 获取对其他ViewController的访问权限的导航栏

我有一个带有导航栏的navigationController，它总是显示在我的应用程序顶部。我在导航栏上有两个按钮，单击它们可以执行某些操作。我遇到的问题是，当用户单击其中一个按钮时，我需要navigationcontroller以某种方式调用uiviewcontroller上当前负责内容区域中视图的方法

因此，我的应用程序的设置方式是，导航栏有自己的navigationbarcontroller，而视图在导航栏下方有自己的uiviewcontroller

我需要知道如何访问uiviewcontroller或当前可见/活动的任何uiviewcontroller中的方法

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我会在UIViewController类中设置一个类方法并调用它吗？或者我会以某种方式获取当前处于活动状态的UIViewController实例并调用实例方法吗？

两者都可以，但我认为获取实例并使用普通方法是首选的，因为类方法无法访问实例的属性。

如何获取实例。对于创建的每个viewcontroller，在代理中设置变量的正确方法是，还是仅设置活动的变量，然后在代理中从viewcontroller功能设置这些变量以始终访问代理？