Java 无法停止/更新处理程序（removeCallbacksAndMessages）

我已经实现了一个以自定义间隔周期性更新UI的服务。 更改更新间隔时，我希望停止当前处理程序，并使用新的间隔重新开始。 正如我之前在其他线程中读到的，在触发处理程序之后，不可能中断处理程序。 但是，上面提到的解决方案，如删除回调和消息

        handler.removeCallbacksAndMessages(null);
        handler.removeCallbacks(runnable);

例如实现一个kill开关

   started = false;
   if(started) {
      //do work..
   }

根本没有帮助。当我以更新的间隔重新启动服务时，处理程序不会停止，导致多个处理程序同时运行

有人知道我做错了什么或如何改进吗？ 谢谢你的帮助！谢谢

//Mainactivity
  startService(new Intent(this, updateService.class));


public class updateService extends IntentService {

    private boolean started = false;
    private Handler handler = new Handler();


    public updateService() {
        super("updateService");
    }

    @Override
    public int onStartCommand(@Nullable Intent intent, int flags, int startId) {
            // Try to stop handler when startservice is called and start new one afterwards 
            stop();
            start();
        return super.onStartCommand(intent, flags, startId);
    }

    public void start() {
        started = true; // Didn't help

        int timer = config_store.getPreference("refresh_interval"));
        if (timer !=0){
            handler.postDelayed(runnable, timer);
        }
        else {
            stop();
        }

    }

 public void stop() {

        started = false;
        handler.removeCallbacksAndMessages(null); // Didn't help
        handler.removeCallbacks(runnable);  // Didn't help
    }

 private Runnable runnable = new Runnable() {
        @Override
        public void run() {
            if(started) {  // Didn't help.
                // Update job
                doJob();

                // Start over again
                start();
            }
        }
    };

}

好的，我自己修好了： 延迟处理程序不是循环调用methodos的最佳解决方案。 现在使用TimerTask：

  public int onStartCommand(@Nullable Intent intent, int flags, int startId) {

        if(mTimer != null) {
            mTimer.cancel();
        }
        mTimer = new Timer();

        int timer = Integer.parseInt(getPreference("refresh_interval")) * 1000;
        mTimer.scheduleAtFixedRate(new TimeDisplayTimerTask(), timer, timer);
        return super.onStartCommand(intent, flags, startId);
    }

    class TimeDisplayTimerTask extends TimerTask {

        @Override
        public void run() {
            // run on another thread
            mHandler.post(new Runnable() {

                @Override
                public void run() {
                   // Do job
                }
            });
        }   
}

---

我想你只是在这段代码中开始了这个线程。这个线程是如何停止的？